 Meer dan tweehonderd medische vakbladen hebben wereldleiders opgeroepen met spoed actie te ondernemen om klimaatverandering tegen te gaan. De gezondheid van mensen heeft te lijden onder de oplopende temperaturen en de vernietiging van de natuur, klinkt het in het gezamenlijk commentaar (bron: https://www.nu.nl/klimaat/6155460/200-medische-vakbladen-pleiten-voor-stevige-aanpak-klimaatverandering.html).
Nu kunnen we gaan wachten op de wereldleiders om actie te ondernemen. Zelf houd ik niet van passief toekijken hoe we onze planeet, het klimaat én onze gezondheid al jaren aan het vernietigen zijn. We kunnen zelf al veel doen. Bijvoorbeeld door vaker te fietsen en te lopen. Een krachtig en goedkoop medicijn. 1. Lopen en fietsen is gezond Dat bewegen gezond is weten we allemaal. Dat hoeft niet meer bewezen te worden. Toch haalt meer dan de helft van de Nederlanders de minimale beweegrichtlijn niet. Onze maatschappij heeft ‘zitten’ tot kunst verheven en tegenwoordig worden alle boodschappen gratis thuisbezorgd en komen de snacks via een flitskoerier zo je mond ingevlogen. De meeste mensen zoeken dan oplossingen in sport. Dat blijkt vaak een brug te ver. In onze passieve wereld is sport voor veel mensen moeilijk vol te houden omdat het ons uit onze dagelijkse routines haalt. Beter is om te veranderen in kleine stappen. Dingen die je toch al doet iets meer gaan doen: lopen en fietsen dus. Wanneer we elke dag een kilometer meer zouden lopen of fietsen, dan levert dat op jaarbasis maar liefst 135 miljoen Euro gezondheidswinst op (!). 2. Lopen en fietsen versterkt je immuunsysteem Prof. Erik Scherder schreef onlangs in zijn column voor de Nederlandse Sportraad (https://www.nederlandse-sportraad.nl/actueel/nieuws/2021/02/02/bewegen-versterkt-het-immuunsysteem-en-op-die-manier-het-effect-van-covid-19-vaccinatie) dat matig intensief bewegen, lopen en fietsen vallen onder deze categorie, bijdraagt aan verbetering van je immuunsysteem. Dat versterkt het effect van een toegediend vaccin en helpt niet-gevaccineerden de eventuele gevolgen van een besmetting te beperken. 3x per week 25 tot 60 minuten doet al wonderen. 3. Lopen en fietsen reduceert de CO2 uitstoot Wanneer we lopen en fietsen als alternatief voor gemotoriseerd vervoer inzetten, kunnen we met elkaar een enorme bijdrage leveren aan het terugdringen van de Co2 uitstoot. Gemotoriseerd vervoer wordt veel ingezet voor korte afstanden. Wanneer we elke afstand kleiner dan 2 kilometer te voet of per fietsen af gaan leggen in plaats van met gemotoriseerd vervoer, kunnen we samen een significante bijdrage leveren aan dit probleem. En we kunnen vandaag beginnen. 4. Lopen en fietsen voorkomt druk op de zorg Hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en obesitas behoren tot de zogenaamde non-communicable diseases. Niet een bacteriële of virale infectie is de oorzaak, maar onze leefstijl. Bewegingsarmoede en langdurig zitten zijn belangrijke veroorzakers van deze welvaartsziekten en zorgen voor hoge zorgkosten en belasting van de zorg. Lopen en fietsen zijn simpele en goedkope ‘medicijnen’ ter voorkoming en zelfs behandeling van ziekten. Het programma ‘keer diabetes 2 om’ is daar een mooi voorbeeld van waarbij patiënten door een leefstijlprogramma bestaande uit gezonde voeding en voldoende bewegen, geen medicatie meer nodig hebben. 5. Lopen en fietsen zorgt voor een schone, veilige en stille leefomgeving Wanneer we de auto laten staan en kiezen voor lopen en fietsen, dan heeft dit een enorme impact op onze leefomgeving. Minder fijnstof, een veiligere omgeving voor kinderen om te spelen en minder geluidshinder. Niet alleen zijn mensen in een dergelijke omgeving gezonder, ook de waarde van vastgoed neemt toe. Een fijnere buurt om in te wonen en te leven dus. Ongetwijfeld zijn er nog meer mooie voorbeelden hoe lopen en fietsen bij kan dragen aan een gezondere mens, milieu en maatschappij. Maar een belangrijkere vraag is: hoe gaan we nou zorgen dat meer mensen gaan lopen en fietsen? Wij geloven in de kracht van belonen. Elke kilometer te voet of per fiets belonen we met Fitcoins. De Fitcoin is een maatschappelijke munt die deelnemers in kunnen zetten voor hun eigen welzijn of het welzijn van anderen. We zetten steeds meer stappen (letterlijk en figuurlijk) om deze digitale spaarpunten waarde te geven. Maatschappelijke én gezondheidswaarde. Daar kunnen we elke hulp bij gebruiken. Doe je mee? Laat hieronder een reactie achter en deel je ideeën met ons.
0 Reacties
 Persbericht Breda, 30 juli 2021 -. Waar onlangs nog uit onderzoek van het Kenniscentrum Sport en Bewegen bleek dat Nederlanders minder zijn gaan bewegen tijdens de Corona-pandemie, is het beweeggedrag onder Nederlanders die worden beloond voor bewegen juist toegenomen. It’s My Life, de organisatie die een app ontwikkelde waarmee bedrijven medewerkers belonen met Fitcoins wanneer ze meer gaan bewegen, ziet een onmiskenbare stijging in het beweeggedrag van zijn deelnemers. Gebruikers van deze app zijn in de periode van 1 april 2020 tot 1 juli 2021 gemiddeld 12 minuten per dag meer gaan bewegen. Dit is een toename van 30% ten opzichte van de periode daarvoor. Dit levert naast tevreden medewerkers ook financieel voordeel op: deelnemende bedrijven boekten in deze periode €3.277.009,20* gezondheidswinst door een betere fitheid en hogere arbeidsproductiviteit van hun personeel. Steeds meer bedrijven gebruiken technologie om vitaliteit te boosten Dat de deelnemers van It’s My Life goed zijn voor flinke winst heeft meerdere redenen, vertelt oprichter en mede-eigenaar René Sielhorst: “Allereerst maken we dagelijkse beweging aantrekkelijker door wandelen en fietsen te belonen met Fitcoins. Deze vormen van beweging doen de meeste mensen toch al en je kunt makkelijk een rondje extra doen, ook thuis of in de buurt. Onze deelnemers hebben dus geen last gehad van sportscholen en -verenigingen die lange tijd gesloten zijn geweest.” Daarnaast ziet Sielhorst dat bedrijven steeds meer aandacht schenken aan gezondheid en vitaliteit. “De meeste van onze klanten hebben relatief veel medewerkers die zittend werk doen en het thuiswerken heeft dat er niet beter op gemaakt. Bedrijven zijn op zoek naar oplossingen om medewerkers op afstand te kunnen motiveren en stimuleren. Deze aandacht voor een actieve leefstijl en de mogelijkheid alles op afstand te organiseren heeft er voor gezorgd dat ons platform een groei van 400% heeft doorgemaakt in het afgelopen jaar; steeds meer bedrijven melden zich aan bij It’s My Life om de vitaliteit van hun medewerkers te boosten. Denk bijvoorbeeld aan grote bedrijven als Zorg van De Zaak Netwerk, Wageningen Universiteit en Deloitte, maar ook kleinere (overheids)organisaties waaronder woningcorporaties, MKB-bedrijven en gemeenten. De participatiegraad binnen deze bedrijven is gemiddeld 63% en dat is aanzienlijk hoger dan deelname aan traditionele sport- en beweegprogramma’s”, aldus Sielhorst Belonen werkt het allerbeste Beloning is het beste middel om mensen aan het bewegen te krijgen volgens Sielhorst. Hij verwijst o.a. naar het proefschrift van Dr. Marius Rietdijk, docent aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Sielhorst stelt: “Door positieve bekrachtiging van beweeggedrag, zijn meer bedrijven en medewerkers mee gaan doen met It's My Life én daadwerkelijk meer gaan bewegen. Wij geven organisaties dan ook de mogelijkheid om eigen beloningen in de app te plaatsen die de deelnemers kunnen verdienen met hun gespaarde Fitcoins. Denk bijvoorbeeld aan een extra vrije middag, een paar wandelsokken, een Dopper of een cadeaubon voor een sportwinkel of Rituals. Ook de Fleurop actie waarmee deelnemers met Fitcoins een bloemetje konden laten bezorgen bij bewoners van een verzorgingstehuis was een groot succes en leidde aantoonbaar tot meer beweegminuten.” * Winstcijfers Om de behaalde winst van de toename in beweging uit te rekenen gebruikt It’s My Life de rekentool van Werken in Beweging. Samen met wetenschappelijk onderzoeksbureau Decisio ontwikkelde Werken in Beweging in opdracht van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport een rekentool om de (gezondheids)effecten van meer bewegen cijfermatig uit te kunnen drukken. Daarin maakten zij onderscheid tussen vijf effecten: fitheid & arbeidsproductiviteit, ziekteverzuim, ziektekosten, ziektelast en levensduur. De eerste twee komen ten gunste van de werkgever, van de overige drie profiteren de medewerker en maatschappij. Het gaat om een globale inschatting met als uitgangspunt een gemiddelde medewerker die relatief weinig beweegt. De in totaal behaalde winst door It’s My Life deelnemers in de periode 1 april 2020 tot 1 juli 2021 is: Besparing werkgevers: €3.277.009,20 Besparing maatschappij: €636.312,66 Reductie aantal verzuimdagen: 682 Gewonnen levensjaren in goede gezondheid (QALY): 11,22 Wetenschap, technologie en gezondheid Waar in het eerder genoemde onderzoek van het kenniscentrum Sport en Bewegen nog gebruik is gemaakt van vragenlijsten, verzamelt It’s My Life accurate beweegdata van smartphone apps, FitBits en Garmins. Voor de analyse van deze anonieme en geaggregeerde beweegdata ten bate van onderzoek en rapportage, maakt It’s My Life gebruik van SAP Analytics: een digitale module die ruwe beweegdata omzet in begrijpelijke grafieken en gezondheidscijfers. Voor de bouw en inrichting van de app en de analytics module schakelde It’s My Life SAP-partner Expertum Consulting in. Expertum is al sinds 2017 betrokken bij de ontwikkeling van het platform en niet verrast door het succes van het afgelopen jaar. Sjoerd van Middelkoop, director en partner bij Expertum, vertelt: “Als ontwikkelaar en actief gebruiker van het It’s My Life platform zien we door de jaren heen een heel mooie trend van verbetering in beweeggedrag en vitaliteit. Door de combinatie van beloning voor gezond gedrag en de gamification elementen in de app zien wij een stabiel hoog gebruik onder onze collega’s van de app. Met de analytics module hebben wij onze expertise op het vlak van data en visualisatietechnieken dankbaar kunnen inzetten om de resultaten inzichtelijk te maken voor de klanten en communities”. Ja, ook ik ben opgeleid volgens het principe dat gedragsverandering via een aantal voorgeprogrammeerde stappen verloopt:
Maar na 32 jaar praktijkervaring kan ik je vertellen dat dit slechts werkt voor een klein percentage (5-15%) mensen. En dat zijn alleen de mensen die 'open staan' voor de boodschap. Vaak moet zich daar vooraf al een ingrijpende gebeurtenis hebben afgespeeld die ervoor zorgt dat je ontvankelijk bent voor de boodschap. Dat kan individueel zijn doordat je bijvoorbeeld bij de huisarts komt en er blijkt een serieus gezondhedsprobleem te zijn of een maatschappelijk gebeurtenis zoals nu bij COVID-19 en je ziet dat het vooral mensen met leefstijlproblematiek zijn die op de IC belanden. Ook mensen waarvoor een gezonde leefstijl al vanzelfsprekend is, pikken de boodschap op. Maar ja, die zouden ook zonder jouw boodschap al gezond leven. Wat werkt dan wel? Nou, precies het tegenovergestelde:
Het begint dus niet met bewustwording, maar met de beloning. Dat vraagt dus om omdenken. De (neuro)marketing past dit principe al 10-tallen jaren toe. Zo heeft de COOP supermarkt in mijn woonplaats nu een EK-actie waar je een oranje voetbal, shirtjes en sokken kunt verdienen Soufiane Touzani (een YouTube influencer). Daarvoor dien je boodschappen te doen in betreffende supermarkt en verdien je stickers voor een spaarkaart. Je snapt het al, van mijn kinderen mag ik niet meer naar andere supermarkten, want ze willen de hele serie bij elkaar verdienen. Tijdens deze actie merk ik dat betreffende supermarkt best wel fijn is, een aantal betere producten heeft en leer ik over de cooperatieve gedachte van deze supermarkt. En eigenlijk staat me dat wel aan. Willen we mensen verleiden om gezonder te leven, dan kunnen wij deze principes ook toepassen. Daardoor zullen meer mensen (50-70%) mee gaan doen met leefstijl-, gezondheids- en vitaliteitsprogramma's. Weten hoe? Elke eerste dinsdag van de maand verzorg ik een demo waarin ik je laat zien hoe we deze principes hebben toegepast in ons platform en gezond gedrag belonen met Fitcoins.  AuteurRené Sielhorst houdt zicht al sinds 1989 bezig met gezondheidsbevordering op de werkplek en deelt regelmatig zijn inzichten en ervaringen. Versterk de verbinding tussen communityleden onderling en met de organisatie met de teamchallenges en competitieve individuele challenges! 
Meer verbinding, meer competitie, meer Fitcoins®De It's My Life app motiveert zijn gebruikers al om als organisatie en individu meer te bewegen met het beloningssysteem. Nu introduceren we nog een belangrijk element; challenges die de verbinding versterken tussen gebruikers onderling en met hun organisatie. Daarom heeft It's My Life twee soorten challenges ontwikkeld die gebruikers kunnen aanmaken: Teamchallenges en competitieve Individuele challenges. Teamchallenge Een collectief gezondheidsdoel bereiken kan met de Teamchallenge. Start een challenge en probeer samen een zo hoog mogelijk stappengemiddelde te bereiken binnen een bepaalde tijd. De challenge vormt een extra motivatie voor de groep om actief en met elkaar in contact te blijven én geeft de teamspirit een boost Competitieve Individuele challenge Voor de échte strijdlustigen onder ons hebben we challenges ontwikkeld die door één deelnemer gewonnen kunnen worden. Wie van de deelnemers zet de meeste stappen in een week of maand? Houd de prestaties van andere deelnemers in de gaten en ontdek wie de kroon spant. Gebruikers kunnen zelf deelnemers uitnodigen voor de challenge, zowel binnen hun eigen community als daarbuiten Of je nou in groepsverband of als individu wilt uitblinken, het kan allemaal.
|
||||||||||
|
Flyer Nederlands
|
Flyer English
| ||||
Gisteren 7 april was het Wereld Gezondheid Dag. Wat hebben we de laatste jaren geleerd? We weten steeds meer over gezondheid. Hoe belangrijk het is voldoende te bewegen. Toch doen we dat (ook vóór Corona) steeds minder. We weten (bijna) alles over gezonde voeding. Nutriënten, vitamines, eiwitten, koolhydraten. Toch zijn we de laatste 15 jaar meer gaan snacken en neemt overgewicht toe. We weten hoe belangrijk een goede nachtrust is. Toch is de gemiddelde Nederlander gemiddeld een half uur minder gaan slapen. We weten hoe schadelijk stress kan zijn. Toch wordt 35% van het arbeidsverzuim veroorzaakt door mentale problematiek zoals burn-outs. Kennis is dus niet per definitie de oplossing voor deze hardnekkige problematiek. Wat dan wel?
BTW verlaging en een ban op suikers
Al enkele jaren wordt er geroepen over een suiker- en vettax. Of dat werkelijk zoden aan de dijk zet, daar zijn de deskundigen het niet over eens. De laatste weken gaat het vooral onder aanvoering van supermarktketen Dirk over de btw-verlaging op groente en fruit. Op zich een terechte oproep want slechts 20% van de Nederlanders eet voldoende groente en fruit. Maar gaat een verlaging van 9% naar 3% of misschien wel helemaal naar 0% nou daadwerkelijk helpen? Het kan natuurlijk. Het grote probleem is echter dat dit een overheidsbesluit moet zijn. Naast het feit dat dit maanden of jaren kan duren, is er een sterke lobby vanuit de grote, machtige bedrijven die vooral profiteren van de verkoop van ongezonde producten, die dergelijke maatregelen proberen te frustreren.
Waarom wachten
Gezondheid is iets wat ons allemaal raakt. Persoonlijk én maatschappelijk. Dus waarom wachten tot een andere initiatief neemt en je afhankelijk bent van overheid of grote ondernemingen? Start NU. Daar waar je invloed hebt. Binnen jouw bedrijf, zorg- of onderwijsinstelling. Laten we beginnen in de ziekenhuizen, waar in het restaurant vooral de saucijzenbroodjes, kroketten en Magnum's gretig aftrek vinden. Na aankoop mag je gelijk door naar de afdeling cardiologie of een aanvraag doen voor een Gecombineerde Leefstijl Interventie. Als zorginstelling heb je de maatschappelijk plicht het goede voorbeeld te geven. Dat bepaalt het ziekenhuis zelf, maar ook hier houden financiële belangen échte verandering tegen. Begin op jouw school. Gezonde schoolkantine, promoten van lopen en fietsen als vervoer en gevarieerd sportaanbod. En leefstijl als vak, vooral op de basisschool. Gewoon beginnen! Tenslotte de werkvloer. Tuurlijk werken we nu vaker thuis, maar wat ga je als ondernemer, HR professional of facilitair manager doen zodra we weer naar het werk kunnen? Hoe faciliteer je jouw medewerkers en help hen makkelijk gezonder te kiezen? Je hebt het zelf in de hand.
De kracht van communities
Mensen zijn sociale dieren. We vergelijken ons makkelijk en graag met gelijkgestemden. Ook gezond gedrag werkt besmettelijk. Begin daarom met het creëren van een community rondom gezondheid. Een community van gelijkgestemden waar we ons mee verbonden voelen. Je school, bedrijf, wijk of vereniging. Deloitte publiceerde een interessante position paper over Smart Health Communities die je hier kunt bekijken. Wacht daarom niet tot een ander de keuze voor jou moet maken, maar start nu en maak impact! Omdat we niet langer kunnen en mogen wachten. Het is tenslotte jouw gezondheid (en die van jouw sociale omgeving).
BTW verlaging en een ban op suikers
Al enkele jaren wordt er geroepen over een suiker- en vettax. Of dat werkelijk zoden aan de dijk zet, daar zijn de deskundigen het niet over eens. De laatste weken gaat het vooral onder aanvoering van supermarktketen Dirk over de btw-verlaging op groente en fruit. Op zich een terechte oproep want slechts 20% van de Nederlanders eet voldoende groente en fruit. Maar gaat een verlaging van 9% naar 3% of misschien wel helemaal naar 0% nou daadwerkelijk helpen? Het kan natuurlijk. Het grote probleem is echter dat dit een overheidsbesluit moet zijn. Naast het feit dat dit maanden of jaren kan duren, is er een sterke lobby vanuit de grote, machtige bedrijven die vooral profiteren van de verkoop van ongezonde producten, die dergelijke maatregelen proberen te frustreren.
Waarom wachten
Gezondheid is iets wat ons allemaal raakt. Persoonlijk én maatschappelijk. Dus waarom wachten tot een andere initiatief neemt en je afhankelijk bent van overheid of grote ondernemingen? Start NU. Daar waar je invloed hebt. Binnen jouw bedrijf, zorg- of onderwijsinstelling. Laten we beginnen in de ziekenhuizen, waar in het restaurant vooral de saucijzenbroodjes, kroketten en Magnum's gretig aftrek vinden. Na aankoop mag je gelijk door naar de afdeling cardiologie of een aanvraag doen voor een Gecombineerde Leefstijl Interventie. Als zorginstelling heb je de maatschappelijk plicht het goede voorbeeld te geven. Dat bepaalt het ziekenhuis zelf, maar ook hier houden financiële belangen échte verandering tegen. Begin op jouw school. Gezonde schoolkantine, promoten van lopen en fietsen als vervoer en gevarieerd sportaanbod. En leefstijl als vak, vooral op de basisschool. Gewoon beginnen! Tenslotte de werkvloer. Tuurlijk werken we nu vaker thuis, maar wat ga je als ondernemer, HR professional of facilitair manager doen zodra we weer naar het werk kunnen? Hoe faciliteer je jouw medewerkers en help hen makkelijk gezonder te kiezen? Je hebt het zelf in de hand.
De kracht van communities
Mensen zijn sociale dieren. We vergelijken ons makkelijk en graag met gelijkgestemden. Ook gezond gedrag werkt besmettelijk. Begin daarom met het creëren van een community rondom gezondheid. Een community van gelijkgestemden waar we ons mee verbonden voelen. Je school, bedrijf, wijk of vereniging. Deloitte publiceerde een interessante position paper over Smart Health Communities die je hier kunt bekijken. Wacht daarom niet tot een ander de keuze voor jou moet maken, maar start nu en maak impact! Omdat we niet langer kunnen en mogen wachten. Het is tenslotte jouw gezondheid (en die van jouw sociale omgeving).
Al wandelend Fitcoins scoren
In de nieuwe CAO is afgesproken dat medewerkers van Zorg van de Zaak een vitaliteitsstimulans kunnen verdienen tot € 500 netto op jaarbasis als zij zich houden aan de beweegnorm. Deze bedraagt 2,5 uur per week, ofwel 30 minuten per werkdag. Onder het motto Wandelen werkt! worden medewerkers gestimuleerd om ook tijdens de werkdag actief te bewegen en daarmee Fitcoins te verdienen. Medewerkers van het netwerk die onder een andere cao vallen, kunnen met hun Fitcoins shoppen voor leuke kortingen en aanbiedingen van partnerbedrijven in de virtuele marktplaats van het gezondheidsplatform It’s my Life.
Van bewegen een vaste gewoonte maken
Het Fitcoin programma is in het leven geroepen om bewustzijn te creëren onder medewerkers. De coronacrisis trekt een zware wissel op het mentale en fysieke welzijn van medewerkers. Bewegen schiet er steeds vaker bij in nu we meer thuiswerken en voor veel sporten beperkende maatregelen gelden. Het programma maakt deel uit van de samenwerking met Koninklijke Wandel Bond Nederland. Zorg van de Zaak Netwerk hoopt medewerkers op deze manier te motiveren om in beweging te blijven. Directievoorzitter Bas Tomassen: ‘Zeker in deze moeilijke tijd roepen wij iedereen op om van bewegen een vaste gewoonte te maken. Door op die manier onze conditie en natuurlijke weerstand te vergroten, zijn we beter tegen besmetting beschermd en helpen we verspreiding van het virus te voorkomen. Daarnaast helpt een goede vitaliteit bij het op peil houden van onze mentale weerbaarheid. Wij vinden het belangrijk dat ook onze eigen medewerkers bewegen een vast onderdeel maken van hun dag- en weekritme. Vanuit dezelfde visie zullen wij in al onze behandel- en begeleidingsprogramma’s voor cliënten en patiënten aandacht voor bewegen integreren.’
Lees het volledige persbericht op Zorg van de Zaak
In Nederland zijn er 20.000 kinderen met een ernstige spierziekte. Veel kinderen gaan elke dag verder achteruit. Zij hebben geen tijd te verliezen. Daarom moeten kinderen met een spierziekte sneller een diagnose of behandelingen krijgen. En daar is geld voor nodig. Veel geld. Daarom doen wij mee aan deze fondsenwervende campagne van Spieren voor Spieren.
Iedereen die een Fitcoin-donatie doet tijdens de campagneperiode van maandag 26 oktober t/m 13 november 2020 heeft de mogelijkheid deel te nemen aan de winactie. Voor elke 25 donaties van 25 Fitcoins doneert It's My Life € 25,- aan Spieren voor Spieren. Totaal vinden er 20 donatie-acties plaats, er kunnen maar liefst 12.500 Fitcoins worden gedoneerd.
Met jouw Fitcoin-donatie, help je kinderen voor wie elke dag telt. Bovendien maakt iedere donateur die meespeelt met de winactie kans op het winnen van mooie prijzen die beschikbaar zijn gesteld door topsporters, zoals Sven Kramer, Marit Bouwmeester, Ron Vlaar, Dominique Janssen, Frédérique Matla en Frank & Ronald de Boer. Bekijk snel onderstaand het overzicht met te winnen prijzen.
Iedereen die een Fitcoin-donatie doet tijdens de campagneperiode van maandag 26 oktober t/m 13 november 2020 heeft de mogelijkheid deel te nemen aan de winactie. Voor elke 25 donaties van 25 Fitcoins doneert It's My Life € 25,- aan Spieren voor Spieren. Totaal vinden er 20 donatie-acties plaats, er kunnen maar liefst 12.500 Fitcoins worden gedoneerd.
Met jouw Fitcoin-donatie, help je kinderen voor wie elke dag telt. Bovendien maakt iedere donateur die meespeelt met de winactie kans op het winnen van mooie prijzen die beschikbaar zijn gesteld door topsporters, zoals Sven Kramer, Marit Bouwmeester, Ron Vlaar, Dominique Janssen, Frédérique Matla en Frank & Ronald de Boer. Bekijk snel onderstaand het overzicht met te winnen prijzen.
Breda - dinsdag 3 november 2020
‘Door te werken met belonen via Fitcoins bereiken we doelgroepen die meestal niet aan traditionele gezondheidsprogramma’s deelnemen’, aldus René Sielhorst van Fitcoin Health Communitie - Its My Life. Met dit platform nemen mensen zelf via lokale communities in bedrijven, wijken, verenigingen en scholen de regie over hun gezondheid. Een innovatief concept dat 3 november 2020 35 andere mooie initiatieven achter zich liet en de Make the Next Move-award won. De award werd geheel in coronastijl digitaal overhandigd tijdens de Alles is Gezondheid Livecast: Van ego naar eco.
Jurylid Carl Verheijen: ‘De Fitcoin is een onafhankelijk betaalmiddel dat mensen kunnen verdienen door te bewegen en uitgeven aan gezonde producten en diensten. Hierdoor ontstaat een totaal nieuw ecosysteem gericht op preventieve gezondheid, onafhankelijk van economie, politiek en zorgverzekeraars. Door het gebruik van technologie waarbij mensen via hun smartphone met elkaar verbonden zijn waardoor een zogenaamde Smart Health Community ontstaat, is dit project zowel nationaal als internationaal maximaal schaalbaar. Daarmee past het naadloos bij de Make the next Move-gedachte om vernieuwende gezondheidsprojecten kans te bieden voor opschaling en verduurzaming.’
‘Het winnen van de Impactscan kan niet op een beter moment komen,’ vertelde René Sielhorst. ‘Gezondheid heeft individuele en maatschappelijke waarde. Het is onze ambitie dat die waarde in de vorm van Fitcoins in de digitale portemonnee van de burger terechtkomt waarmee deze een lang, gezond en gelukkig leven kan leiden zodat gezondheidsverschillen verkleinen. Het is onze uitdaging om dit via een goed onderbouwde kosten-baten analyse te bewijzen. We richten ons primair op Nederland, maar begin 2021 starten we een pilot in Oostenrijk (stad Wenen) en inmiddels zijn via onze technologiepartner SAP oriënterende gesprekken gaande in België, Duitsland en Zwitserland.’
Van de 36 deelnemende initiatieven is een groot aantal gericht op preventie, gedragsverandering om (mentale) vitaliteit te stimuleren. Ook Its My Life zet hier samen met partners als SAP Nederland, Expertum Consulting, Garmin, Gezond 010, TU/Eindhoven en XtraAdvice op in. René Sielhorst: ‘Gedrag veranderen is moeilijk. Ook op gebied van gezonde leefstijl. De realiteit leert dat een groot deel van de Nederlandse bevolking niet ontvankelijk is voor inzicht in de voordelen van dat veranderen, omdat zaken als bijvoorbeeld schulden, een scheiding of werk-privé balans aandacht vragen. Door sport en bewegen als middel in te zetten en de beloning te benoemen, bereiken we die mensen wel.’
Make the next Move: potentie voor investeerder
Op weg naar een gezonder en vitaler Nederland zijn afgelopen jaren veel verbindingen gelegd, projecten ontwikkeld en activiteiten georganiseerd. Maar alleen wanneer de maatschappelijke kosten en baten van een initiatief helder zijn, komt de weg vrij voor een duurzaam verdienmodel, opschaling en/of implementatie in de samenleving. Daarom ontwikkelde Stichting Society Impact en Alles is Gezondheid samen een check die deelnemers kans biedt op een impactscan. Hiermee wordt de impact van een project op doelgroep en betrokkenen zoals gemeenten, verzekeraars of zorgverleners in kaart gebracht. Inzicht in de potentie van het project voor een eventuele investeerder. Lees meer over de impactscan.
De juryleden van Make the Next Move 2020 waren Carl Verheijen (Noaber Foundation), Sadik Harchaoui (Society Impact) en Karen van Ruiten (Alles is Gezondheid) hebben het winnende project gekozen uit 36 prachtige initiatieven waarover binnenkort meer.
‘Door te werken met belonen via Fitcoins bereiken we doelgroepen die meestal niet aan traditionele gezondheidsprogramma’s deelnemen’, aldus René Sielhorst van Fitcoin Health Communitie - Its My Life. Met dit platform nemen mensen zelf via lokale communities in bedrijven, wijken, verenigingen en scholen de regie over hun gezondheid. Een innovatief concept dat 3 november 2020 35 andere mooie initiatieven achter zich liet en de Make the Next Move-award won. De award werd geheel in coronastijl digitaal overhandigd tijdens de Alles is Gezondheid Livecast: Van ego naar eco.
Jurylid Carl Verheijen: ‘De Fitcoin is een onafhankelijk betaalmiddel dat mensen kunnen verdienen door te bewegen en uitgeven aan gezonde producten en diensten. Hierdoor ontstaat een totaal nieuw ecosysteem gericht op preventieve gezondheid, onafhankelijk van economie, politiek en zorgverzekeraars. Door het gebruik van technologie waarbij mensen via hun smartphone met elkaar verbonden zijn waardoor een zogenaamde Smart Health Community ontstaat, is dit project zowel nationaal als internationaal maximaal schaalbaar. Daarmee past het naadloos bij de Make the next Move-gedachte om vernieuwende gezondheidsprojecten kans te bieden voor opschaling en verduurzaming.’
‘Het winnen van de Impactscan kan niet op een beter moment komen,’ vertelde René Sielhorst. ‘Gezondheid heeft individuele en maatschappelijke waarde. Het is onze ambitie dat die waarde in de vorm van Fitcoins in de digitale portemonnee van de burger terechtkomt waarmee deze een lang, gezond en gelukkig leven kan leiden zodat gezondheidsverschillen verkleinen. Het is onze uitdaging om dit via een goed onderbouwde kosten-baten analyse te bewijzen. We richten ons primair op Nederland, maar begin 2021 starten we een pilot in Oostenrijk (stad Wenen) en inmiddels zijn via onze technologiepartner SAP oriënterende gesprekken gaande in België, Duitsland en Zwitserland.’
Van de 36 deelnemende initiatieven is een groot aantal gericht op preventie, gedragsverandering om (mentale) vitaliteit te stimuleren. Ook Its My Life zet hier samen met partners als SAP Nederland, Expertum Consulting, Garmin, Gezond 010, TU/Eindhoven en XtraAdvice op in. René Sielhorst: ‘Gedrag veranderen is moeilijk. Ook op gebied van gezonde leefstijl. De realiteit leert dat een groot deel van de Nederlandse bevolking niet ontvankelijk is voor inzicht in de voordelen van dat veranderen, omdat zaken als bijvoorbeeld schulden, een scheiding of werk-privé balans aandacht vragen. Door sport en bewegen als middel in te zetten en de beloning te benoemen, bereiken we die mensen wel.’
Make the next Move: potentie voor investeerder
Op weg naar een gezonder en vitaler Nederland zijn afgelopen jaren veel verbindingen gelegd, projecten ontwikkeld en activiteiten georganiseerd. Maar alleen wanneer de maatschappelijke kosten en baten van een initiatief helder zijn, komt de weg vrij voor een duurzaam verdienmodel, opschaling en/of implementatie in de samenleving. Daarom ontwikkelde Stichting Society Impact en Alles is Gezondheid samen een check die deelnemers kans biedt op een impactscan. Hiermee wordt de impact van een project op doelgroep en betrokkenen zoals gemeenten, verzekeraars of zorgverleners in kaart gebracht. Inzicht in de potentie van het project voor een eventuele investeerder. Lees meer over de impactscan.
De juryleden van Make the Next Move 2020 waren Carl Verheijen (Noaber Foundation), Sadik Harchaoui (Society Impact) en Karen van Ruiten (Alles is Gezondheid) hebben het winnende project gekozen uit 36 prachtige initiatieven waarover binnenkort meer.
Over Alles is gezondheid...
Alles is Gezondheid is aanvullend op wet- en regelgeving en gezondheidsprogramma’s onderdeel van het Nationaal Programma Preventie. Dit programma startte in 2014 en wordt mogelijk gemaakt door de Rijksoverheid. Anders dan bij top-down gestuurde (overheid)programma’s staan bij Alles is Gezondheid bottom-up initiatieven van publieke, private en maatschappelijke organisaties centraal.
Een team van Universiteit Maastricht onderzoekt de werking en verduurzaming van Alles is Gezondheid als maatschappelijk netwerk. Hoe succesvolle initiatieven doorontwikkeld kunnen worden en hoe ze zijn te vertalen naar een vitaler Nederland zijn vragen die in dit actieonderzoek centraal staan.
Samen met het Alles is Gezondheidsteam zorgt onderzoeks- en adviesbureau Sardes voor de jaarlijkse monitor van de activiteiten van de netwerkpartners en de rapportage Alles is Gezondheid in Beeld. Voor de periode van 2017 tot en met 2021 is Sardes de (eind)verantwoordelijke partij voor Alles is Gezondheid.
Alles is Gezondheid is aanvullend op wet- en regelgeving en gezondheidsprogramma’s onderdeel van het Nationaal Programma Preventie. Dit programma startte in 2014 en wordt mogelijk gemaakt door de Rijksoverheid. Anders dan bij top-down gestuurde (overheid)programma’s staan bij Alles is Gezondheid bottom-up initiatieven van publieke, private en maatschappelijke organisaties centraal.
Een team van Universiteit Maastricht onderzoekt de werking en verduurzaming van Alles is Gezondheid als maatschappelijk netwerk. Hoe succesvolle initiatieven doorontwikkeld kunnen worden en hoe ze zijn te vertalen naar een vitaler Nederland zijn vragen die in dit actieonderzoek centraal staan.
Samen met het Alles is Gezondheidsteam zorgt onderzoeks- en adviesbureau Sardes voor de jaarlijkse monitor van de activiteiten van de netwerkpartners en de rapportage Alles is Gezondheid in Beeld. Voor de periode van 2017 tot en met 2021 is Sardes de (eind)verantwoordelijke partij voor Alles is Gezondheid.
Heerlijk, die warme lange zomerdagen! Wellicht heb je er net zoals heel veel anderen van genoten. Echter zijn die hete zomerdagen niet voor iedereen even heerlijk. De natuur loopt als gevolg van dit warme weer ver voor op schema. Dit merken ook telers in de tuinbouw: groenten en fruit moeten eerder en sneller geoogst worden waardoor telers met een overschot van duizenden kilo’s kunnen blijven zitten. Als dat geen bestemming krijgt gaat het richting de storthoop. Eeuwig zonde voor al dat heerlijke groente en fruit!
Teler Gert-Jan Dekker zit er mee in zijn maag. Hij verbouwt duurzame biologische tomaten en paprika in Noord-Holland. De komende drie weken verwacht hij een flink overschot. Komende week heeft hij met gemak 1000 kilo wat hij niet aan de markt kwijt kan. Matthijs Post van ProeVkantoor hoorde dit aan en besloot te helpen.
Matthijs is liefhebber van veilig en vers eten en heeft met zijn ProeVkantoor een missie: een educatieve biologische groentetuin, kruidentuin en bloementuin die voor jong en oud een belevenis zal zijn. Kinderen bekend maken met gezonde voeding, dát vindt hij superbelangrijk. Vanuit zijn drijfveer om verspilling tegen te gaan, besluit hij een sociaal maatschappelijke actie te starten.
Teler Gert-Jan Dekker zit er mee in zijn maag. Hij verbouwt duurzame biologische tomaten en paprika in Noord-Holland. De komende drie weken verwacht hij een flink overschot. Komende week heeft hij met gemak 1000 kilo wat hij niet aan de markt kwijt kan. Matthijs Post van ProeVkantoor hoorde dit aan en besloot te helpen.
Matthijs is liefhebber van veilig en vers eten en heeft met zijn ProeVkantoor een missie: een educatieve biologische groentetuin, kruidentuin en bloementuin die voor jong en oud een belevenis zal zijn. Kinderen bekend maken met gezonde voeding, dát vindt hij superbelangrijk. Vanuit zijn drijfveer om verspilling tegen te gaan, besluit hij een sociaal maatschappelijke actie te starten.
Gert-Jan en Matthijs
Matthijs besluit om met de tomaten en paprika’s van Gert-Jan speciale tomatensoeppakketten te maken. Een papieren tasje met de inhoud om er een pittige paprika-tomatensoep van te maken: 1.5 kilo tomaten, 1 pittige puntpaprika, 1 ui, 1 winterpeen, 3 teentjes knoflook en een aardappel. Inclusief 4 verschillende recepten. Zo zorg je ook in tijden van thuiswerken voor een gezonde, duurzame en biologische maaltijd. Een soeppakket kost €4,99 per stuk.
It’s My Life helpt graag mee om verspilling van deze prachtige groenten te lijf te gaan! Mét Fitcoins. Daarom willen we deze actie delen onder jullie als ambassadeurs van gezonde communities. Hoe kan je als community helpen?
Er zijn een paar opties:
1 Je kunt een aantal soeppakketten à €4,99 per stuk direct kopen bij Matthijs. Zet de pakketten in de marktplaats voor Fitcoins en laat de gebruikers verleiden om wat extra stappen te zetten om het soeppakket met Fitcoins te kopen. Matthijs stuurt de pakketten naar jou op (verzendkosten zijn in overleg met hem) en je verzorgt zelf de distributie van de pakketten.
2 Je kunt er ook voor kiezen om de verzending door Matthijs te laten doen. Voor een meerprijs van €5,- per pakket kan het door heel Nederland thuisbezorgd worden.
3 Maak er een sociaal maatschappelijke actie van en laat je community soeppakketten doneren aan gezinnen die het hard nodig hebben via stichting Vincentius (vincentiusnijmegen.nl) of stichting Sociaal Solidair (stichtingsociaalsolidair.nl). Je bepaalt vooraf hoeveel soeppakketten je wilt doneren en splitst dat in een aantal Fitcoin donaties. Nadat er voldoende donaties zijn gedaan, verstuurt Matthijs de door jouw community gesponsorde soeppakketten direct naar de stichting.
Wil jij met jouw community meedoen aan deze betekenisvolle actie? En zo verhelpen dat teler Gert-Jan noodgedwongen zijn prachtige tomaten en paprika’s naar de stort moet rijden? Het zou geweldig zijn als we als Fitcoin Health Community hier een bijdrage aan kunnen leveren!
Als je mee wilt doen, kun je zelf contact opnemen met Matthijs Post van ProeVkantoor. Je regelt het direct met hem en je kunt zelf de soeppakketten in je marktplaats zetten.
Wil je meer informatie of gelijk meedoen? Kijk op proevkantoor.nl, stuur een mail naar
matthijs@proevkantoor.nl of bel/app Matthijs op 06 402 565 05.
We zijn ontzettend benieuwd naar de positieve reacties op deze actie. Laten we verspilling tegengaan en deze sociale teler helpen!
It’s My Life helpt graag mee om verspilling van deze prachtige groenten te lijf te gaan! Mét Fitcoins. Daarom willen we deze actie delen onder jullie als ambassadeurs van gezonde communities. Hoe kan je als community helpen?
Er zijn een paar opties:
1 Je kunt een aantal soeppakketten à €4,99 per stuk direct kopen bij Matthijs. Zet de pakketten in de marktplaats voor Fitcoins en laat de gebruikers verleiden om wat extra stappen te zetten om het soeppakket met Fitcoins te kopen. Matthijs stuurt de pakketten naar jou op (verzendkosten zijn in overleg met hem) en je verzorgt zelf de distributie van de pakketten.
2 Je kunt er ook voor kiezen om de verzending door Matthijs te laten doen. Voor een meerprijs van €5,- per pakket kan het door heel Nederland thuisbezorgd worden.
3 Maak er een sociaal maatschappelijke actie van en laat je community soeppakketten doneren aan gezinnen die het hard nodig hebben via stichting Vincentius (vincentiusnijmegen.nl) of stichting Sociaal Solidair (stichtingsociaalsolidair.nl). Je bepaalt vooraf hoeveel soeppakketten je wilt doneren en splitst dat in een aantal Fitcoin donaties. Nadat er voldoende donaties zijn gedaan, verstuurt Matthijs de door jouw community gesponsorde soeppakketten direct naar de stichting.
Wil jij met jouw community meedoen aan deze betekenisvolle actie? En zo verhelpen dat teler Gert-Jan noodgedwongen zijn prachtige tomaten en paprika’s naar de stort moet rijden? Het zou geweldig zijn als we als Fitcoin Health Community hier een bijdrage aan kunnen leveren!
Als je mee wilt doen, kun je zelf contact opnemen met Matthijs Post van ProeVkantoor. Je regelt het direct met hem en je kunt zelf de soeppakketten in je marktplaats zetten.
Wil je meer informatie of gelijk meedoen? Kijk op proevkantoor.nl, stuur een mail naar
matthijs@proevkantoor.nl of bel/app Matthijs op 06 402 565 05.
We zijn ontzettend benieuwd naar de positieve reacties op deze actie. Laten we verspilling tegengaan en deze sociale teler helpen!
maak jij straks van deze biologische tomaten een heerlijke soep?
Sinds vorige week is het mogelijk om je Fitcoins te doneren aan stichting Sociaal Solidair. Deze stichting helpt kwetsbare Eindhovenaren die in welke vorm dan ook hulp nodig hebben. Zo ondersteunen ze de minima door noodpakketten te geven als er echt niets meer is, of huisraad en kleding als er opnieuw begonnen moet worden. Een beetje zorg en aandacht voor elkaar in een prettige sfeer is hun streven en juist door die sfeer vormt de stichting een veilige haven voor iedereen die om hulp vraagt.
Binnen het Fitcoin-waardemodel komt de maatschappelijke winst toe aan iedereen. Zodat we allemaal evenveel kans hebben op een lang, gezond en gelukkig leven. Via sociale projecten zorgen we ervoor dat die winst terecht komt daar waar het nodig is. Daarom zijn we super trots op de nieuwe samenwerking tussen Sociaal Solidair, Eindhoven Vitaal en Fitcoins!
De Fitcoin community zet letterlijk en figuurlijk z’n beste beentje voor want al meer dan 100 Fitcoin spaarders hebben een donatie gedaan aan de stichting. Op dit moment zijn er al zo’n 10.000 Fitcoins gedoneerd, wat neer komt op een bedrag van €2500,-. Omgerekend zijn dat meer dan 10 miljoen stappen! En de teller loopt nog verder op. Tot hoe ver gaat 'ie oplopen?
Met deze actie laat de community zien waar zij sterk in is: een gezonde community maak je voor en met elkaar. De gedoneerde Fitcoins komen geheel ten goede aan Sociaal Solidair, die op haar beurt de 10.000 Fitcoins mag verdelen onder de gezinnen en vrijwilligers. Vervolgens kunnen zij met de ontvangen Fitcoins gezonde producten en diensten kopen. Denk aan brood, fruit, zwembadkaartjes of een dagje naar een museum. Daarnaast kunnen de gezinnen zelf ook Fitcoins verdienen door in beweging te komen met wandelen, fietsen of het doen van vrijwilligerswerk.
Door Fitcoins te doneren aan een goed doel snijdt het mes aan meerdere kanten: je doet iets goeds voor een ander en je bent er ook nog lichamelijk actief voor geweest. En dat geven, dat voelt goed. Zo creëren we samen, zoals een donateur mooi zei, "een geef-economie als het nieuwe normaal".
Binnen het Fitcoin-waardemodel komt de maatschappelijke winst toe aan iedereen. Zodat we allemaal evenveel kans hebben op een lang, gezond en gelukkig leven. Via sociale projecten zorgen we ervoor dat die winst terecht komt daar waar het nodig is. Daarom zijn we super trots op de nieuwe samenwerking tussen Sociaal Solidair, Eindhoven Vitaal en Fitcoins!
De Fitcoin community zet letterlijk en figuurlijk z’n beste beentje voor want al meer dan 100 Fitcoin spaarders hebben een donatie gedaan aan de stichting. Op dit moment zijn er al zo’n 10.000 Fitcoins gedoneerd, wat neer komt op een bedrag van €2500,-. Omgerekend zijn dat meer dan 10 miljoen stappen! En de teller loopt nog verder op. Tot hoe ver gaat 'ie oplopen?
Met deze actie laat de community zien waar zij sterk in is: een gezonde community maak je voor en met elkaar. De gedoneerde Fitcoins komen geheel ten goede aan Sociaal Solidair, die op haar beurt de 10.000 Fitcoins mag verdelen onder de gezinnen en vrijwilligers. Vervolgens kunnen zij met de ontvangen Fitcoins gezonde producten en diensten kopen. Denk aan brood, fruit, zwembadkaartjes of een dagje naar een museum. Daarnaast kunnen de gezinnen zelf ook Fitcoins verdienen door in beweging te komen met wandelen, fietsen of het doen van vrijwilligerswerk.
Door Fitcoins te doneren aan een goed doel snijdt het mes aan meerdere kanten: je doet iets goeds voor een ander en je bent er ook nog lichamelijk actief voor geweest. En dat geven, dat voelt goed. Zo creëren we samen, zoals een donateur mooi zei, "een geef-economie als het nieuwe normaal".
RSS-feed