Onze missie
Voor bedrijven en instellingen:"In 2025 is Nederland geen koploper meer in 'lang zitten', maar juist in de gezonde werkomgeving" Voor medewerkers:"Bewust van de invloed van fysieke en mentale gezondheid op werkprestaties en kwaliteit van leven" |
|
Voor wie?
In één keer je gezondheidsplan op een duurzame manier geregeld
Met behulp van Its My Life en de Fitcoin-app is het supersimpel een aantrekkelijk en duurzaam gezondheidsplan te starten. Kies voor online en maak gebruik van (gratis) lokaal aanbod óf combineer het gemak van de app met workshops en trainingen in-company.
- Ondernemingen - Vanaf 15 medewerkers tot onbeperkt en wereldwijd
- Overheidsinstellingen - Ministeries, gemeenten, gemeentelijke sportbedrijven, GGD's, zowel eigen medewerkers als burgers
- Onderwijs - Voor docenten, scholieren en studenten
En nu aan de slag
Meedoen is eenvoudig
1. Fitcoin®-app
Met de Fitcoin®-app wordt duidelijk hoe je direct, op de werkvloer, jouw fysieke en mentale gezondheid kunt verbeteren. De app geeft bijvoorbeeld aan hoeveel minuten je zit, beweegt en fietst. Met fietsen en lopen verzamel je Fitcoins®, kun je deelnemen aan challenges en mag je een beloning uitkiezen. Wat dacht je van een gezonde salade in de bedrijfskantine of een workshop ‘stressvermindering’? Alles met het oog op het verbeteren van jouw gezondheid!
|
2. Kompas voor een gezonde leefstijl®
In deze reeks workshops is het centrale thema: Hoe omzeil ik mijn natuurlijke weerstand tegen verandering? Onze workshops leren de deelnemers hoe ze in kleine stappen grote doelen kunnen bereiken. Doelen die zo klein zijn dat ze nauwelijks moeite kosten, maar die bij elkaar opgeteld tot grootse effecten leiden. De onderwerpen zijn minder zitten, meer bewegen, gezonder eten, beter slapen, effectief ontspannen, mentale flexibiliteit en zingeving. Inclusief de bestseller 'Kompas voor een gezonde leefstijl' door Dr. Heidi Stiegelis.
|
3. Its My Life - Network®
Blijf op de hoogte van nieuwe challenges, workshops en activiteiten die vanuit ons landelijke netwerk worden georganiseerd. Dagelijks worden er nieuwe diensten en producten aan ons aanbod toegevoegd waar jij als zakelijk partner gebruik van kunt maken. We maken je het zo makkelijk mogelijk een gevarieerd en boeiend programma aan te bieden. Samen maken we werkend Nederland weer fit & gezond. Help jij ons ook mee?
|
Over ons
Waar we voor staan
Onze kernwaarden
We vinden onafhankelijkheid, rechtvaardigheid, vertrouwen, flexibiliteit en oprechtheid superbelangrijk.
|
|
T E S T I M O N I A L S
Simone Langewouters
SAP Nederland
“Iedereen werd zich opeens bewust van het zitgedrag. Er begon echt al een omslag plaats te vinden.” |
|
Laurence Griffioen-Loeff
HR Business leader
|
"Ik heb veel aan jullie workshops gehad. Ik beweeg (bewuster) en let nog beter op wat ik eet. Dus ik kan het iedereen aanraden." |
|
#Vitale gemeenten
|
#Vitale bedrijven
|
#Vitale deelnemers
|
|
|
|
Partners
Onderstaande organisaties ondersteunen onze missie en helpen mee aan een gezond en fit Nederland.