Waar we in geloven

Meer bewegen begint met minder zitten

Een beetje meer of een beetje minder. Gezonder leven is geen kwestie van 'leven als een topsporter' of 'leider worden over je eigen gezondheid'. Het is een kwestie van opmerken dat we met z'n allen een maatschappij hebben gecreëerd, waar inactiviteit, teveel en ongezond eten en voortdurende stress onbewust de norm is geworden. Maar er zijn ook heel veel verbeterkansen die zich dagelijks voordoen. Deze kansen opmerken en jou leren te kiezen voor de gezonde optie, dat is de missie van Its My Life™. En we roepen iedereen op om mee te doen:


- Bedrijven en medewerkers
- Overheden en burgers
- Onderwijsinstellingen en studenten
- Gezondheidsprofessionals
- Lokale aanbieders van gezonde producten en diensten

Hoe werkt het

Bouw eenvoudig je gezonde community met ons digitale Fitcoin®-platform

Met behulp van het Its My Life – Gezondheidsplatform maak je jouw medewerkers, burgers of studenten bewust van hun zit- en beweeggedrag en beloon je hen voor een actieve levensstijl. Meet je stappen, zit-minuten en fietsen met je smartphone of koppel je FitBit, Garmin of Apple watch. Vaker bewegen levert direct Fitcoins® op die te besteden zijn in de Health Catalogus. Lokale ondernemers kunnen via deze catalogus hun gezonde aanbod promoten en laten afrekenen met  Fitcoins®. Een workshop bij je bedrijf op het gebied van voeding, stress, slaap of bewegen? Daarmee verdien je óók Fitcoins®. Maak gebruik van ons landelijke kwaliteitsnetwerk van onafhankelijke gezondheidsprofessionals en plan de workshop eenvoudig in. Alles duidelijk en overzichtelijk via één digitaal platform waarmee je direct transparant deelname, voortgang en effecten meet.

Doe mee

Over ons

Waar we voor staan

Onze kernwaarden

We vinden onafhankelijkheid, rechtvaardigheid, vertrouwen, flexibiliteit en oprechtheid superbelangrijk.

Maatschappelijk betekenisvol

Elke deelnemer draagt via de Fitcoins® automatisch bij in projecten die de gezondheid en welbevinden van minderbedeelden verhogen.

Community bouwen

Samen kunnen we veel bereiken. Daarom staan we open voor ieder persoon, bedrijf of professional die een bijdrage kan leveren aan onze missie.

En nu aan de slag

Meedoen is eenvoudig

Its My Life - Health Platform

Vraag binnen enkele minuten een zakelijk account aan voor jouw organisatie en nodig je medewerkers, burgers of studenten uit de IML Health-app op hun smartphone te installeren. Met behulp van een unieke code worden zij gekoppeld aan jouw account en kunnen we 24 uur per dag, 7 dagen per week effecten meten, communiceren, motiveren en fun creëren. Iedere deelnemer ontvangt direct 100 Fitcoins® die ze kunnen besteden in de Health Catalogus die we samen met jou samenstellen.

Aanvragen

Its My Life - Academy

Gezondheidseducatie voor zowel deelnemers als professionals. Leer van top docenten hoe je motivatie verhoogt, gezonder gaat eten, effectiever ontspant en uitgerust wakker wordt. Onze visie is ontstaan vanuit de meest recente en wetenschappelijk bewezen inzichten binnen de positieve psychologie. We leren je hoe je jouw gezondheid in eigen hand kunt nemen. Want mensen willen best veranderen, maar niet veranderd worden.

informatie

Its My Life - Network

Het grootste kwaliteitsnetwerk van onafhankelijke gezondheidsprofessionals. De beste trainers, coaches en adviseurs zijn verenigd in ons netwerk en werken voortdurend aan duurzame en effectieve oplossingen voor een gezonde levensstijl. We delen graag kennis en goede voorbeelden uit de praktijk zodat je niet telkens het wiel opnieuw hoeft uit te vinden. Help je ook mee Nederland gezond en fit te maken? Sluit je dan bij ons aan.

Lid worden

T E S T I M O N I A L S

IBM Nederland

Ik heb veel aan jullie workshops gehad. Ik beweeg (bewuster) en let nog beter op wat ik eet. Dus ik kan het iedereen aanraden bij IBM.

Laurence Griffioen-Loeff
HR Leader IBM Netherlands

---

---

Partners

Onderstaande organisaties ondersteunen onze missie en helpen mee aan een gezond en fit Nederland.